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¿COMER SANO ES DE RICOS? |
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Comer sano es buenísimo para la salud, pero hace daño al bolsillo. El pasado octubre, un estudio...
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4 TRUCOS SENCILLOS PARA DESENGANCHARSE DEL AZúCAR |
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De los dulces se pueden decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa den...
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EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD” |
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La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójic...
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5 POSICIONES SEXUALES PELIGROSAS QUE DEBEMOS EVITAR SI NO ESTAMOS EN FORMA |
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Las posiciones sexuales que debemos evitar por su peligrosidad. Te contamos algunas posturas que no son demasi...
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DIABETES Y ENFERMEDAD PERIODONTAL: 10 PREGUNTAS CON RESPUESTA |
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La investigación clínica revela, de forma consistente en los últimos años, una vin...
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SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO |
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Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta...
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¿SABES QUE PARA EL CUIDADO DE LAS UñAS SóLO SE NECESITAN SEGUIR UNA SERIE DE SENCILLOS PASOS? |
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Cuidado de las uñasDescubre los rituales básicos para tener unas uñas perfectas... - Elim...
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¿TIENES GANAS DE CUIDAR TU CABELLO CON PRODUCTOS CASEROS, SIMPLES Y NATURALES? |
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¿Sabes que existen una multitud de posibilidades y de recetas de belleza que te puedes hacer t&ua...
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HíGADO GRASO: ¿CUáL ES SU CAUSA Y QUé SíNTOMAS PRODUCE? |
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Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?Determinados medicam...
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SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO? |
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¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvi...
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EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO. |
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Todo lo que se puede hacer para que la piel luzca saludable y hermosa... Consejos y tratamientos de últ...
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6 SIMPLES CONSEJOS PARA LA BUENA SALUD |
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Cambiar algunos hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoE...
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ASOCIAN LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES CON LA DIABETES |
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Una investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos ha revelado que los edulcorantes arti...
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¿TIENES GANAS DE CUIDAR TU CABELLO CON PRODUCTOS CASEROS, SIMPLES Y NATURALES? |
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¿Sabes que existen una multitud de posibilidades y de recetas de belleza que te puedes hacer tú misma? ¡Descúbrelas rápidamente!Los cabellos grasosLo más simple, ¡el agua de mar!Si tienes la suerte de vivir en la costa, recoge un cubo de agua de mar, lo más clara posible. Después sumerge la cabeza en el agua y masajea el cabello. Esta loción muy económica permite eliminar la caspa. El plancton y los minerales que contiene el agua de mar ayudan a un reequilibrio del cuero cabelludo y lo vuelve más vivo.Sin embargo, abstente si tus cabellos son secos, con poca vitalidad o frágiles.Loción tónicaMezcla 50 g de Equisetum pratense (cuya variedad más común es la cola de cabal... |
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¿COMER SANO ES DE RICOS? |
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Comer sano es buenísimo para la salud, pero hace daño al bolsillo. El pasado octubre, un estudio del Centro para la Investigación de la Dieta y la Actividad (CEDAR) de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) reveló que la diferencia de precio entre los alimentos considerados saludables y los que no lo son es cada vez mayor. Los responsables de este estudio tomaron com... |
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SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO |
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Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta a causa del desgaste cotidiano, puede enfrentarse de manera natural incluyendo en la dieta alimentos que favorecen la producción de serotonina, el neurotransmisor responsable de la satisfacción y el bienestar. (Alimentos que puedes y no puedes consumir antes de hacer ejercicio).De acuerdo con el nutricionista Gustavo Díaz, de la Universidad El Bosque, el consumo de ciertos alimentos favorece la modulación o aumento de neurotransmisores, es decir las sustancias que permiten la conectividad entre las neuronas. “La adecuada comunicación química entre estas células nos permite alcanzar un mejor estado de ánimo”, se&nt... |
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