 |
|
|
|
¿SABES QUE PARA EL CUIDADO DE LAS UñAS SóLO SE NECESITAN SEGUIR UNA SERIE DE SENCILLOS PASOS? |
|
Cuidado de las uñasDescubre los rituales básicos para tener unas uñas perfectas... - Elim...
|
|
|
|
|
4 TRUCOS SENCILLOS PARA DESENGANCHARSE DEL AZúCAR |
|
De los dulces se pueden decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa den...
|
|
|
|
|
HíGADO GRASO: ¿CUáL ES SU CAUSA Y QUé SíNTOMAS PRODUCE? |
|
Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?Determinados medicam...
|
|
|
|
|
EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO. |
|
Todo lo que se puede hacer para que la piel luzca saludable y hermosa... Consejos y tratamientos de últ...
|
|
|
|
|
¿TIENES GANAS DE CUIDAR TU CABELLO CON PRODUCTOS CASEROS, SIMPLES Y NATURALES? |
|
¿Sabes que existen una multitud de posibilidades y de recetas de belleza que te puedes hacer t&ua...
|
|
|
|
|
¿COMER SANO ES DE RICOS? |
|
Comer sano es buenísimo para la salud, pero hace daño al bolsillo. El pasado octubre, un estudio...
|
|
|
|
|
5 POSICIONES SEXUALES PELIGROSAS QUE DEBEMOS EVITAR SI NO ESTAMOS EN FORMA |
|
Las posiciones sexuales que debemos evitar por su peligrosidad. Te contamos algunas posturas que no son demasi...
|
|
|
|
|
ASOCIAN LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES CON LA DIABETES |
|
Una investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos ha revelado que los edulcorantes arti...
|
|
|
|
|
6 SIMPLES CONSEJOS PARA LA BUENA SALUD |
|
Cambiar algunos hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoE...
|
|
|
|
|
EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD” |
|
La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójic...
|
|
|
|
|
SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO? |
|
¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvi...
|
|
|
|
|
DIABETES Y ENFERMEDAD PERIODONTAL: 10 PREGUNTAS CON RESPUESTA |
|
La investigación clínica revela, de forma consistente en los últimos años, una vin...
|
|
|
|
|
SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO |
|
Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta...
|
|
|
|
 |
|
SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO |
|
Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta a causa del desgaste cotidiano, puede enfrentarse de manera natural incluyendo en la dieta alimentos que favorecen la producción de serotonina, el neurotransmisor responsable de la satisfacción y el bienestar. (Alimentos que puedes y no puedes consumir antes de hacer ejercicio).De acuerdo con el nutricionista Gustavo Díaz, de la Universidad El Bosque, el consumo de ciertos alimentos favorece la modulación o aumento de neurotransmisores, es decir las sustancias que permiten la conectividad entre las neuronas. “La adecuada comunicación química entre estas células nos permite alcanzar un mejor estado de ánimo”, se&nt... |
|
|
VER MÁS |
|
|
|
SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO? |
|
¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvidarnos de los carbohidratos a partir de las cinco de la tarde? ¿Ayuda tomar un vaso de leche por la noche a conciliar el sueño? Reloj en mano, recorremos las 24 horas del día para averiguar qué alimentos son los ideales en cada momento.Desde hace un tiempo se ha... |
|
|
VER MÁS |
|
|
|
|
 |
|
EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD” |
|
La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójicamente, resultan ser una consecuencia indeseada de la mejoría en el nivel de vida de las personas y en su acceso a alimentos más refinados, ricos en proteínas, pero también en grasas, carbohidratos y azúcares. Actualmente se discute si el manejo de quienes padecen una u otra condición debe basarse en atacar el sobrepeso mismo o en mejorar su condición física. En Estados Unidos se usa un juego de palabras para referirse al tema, hablando respectivamente de “fatness” y “fitness”. Sobre estos aspectos se refiere el doctor Jorge Trejo-Gutierrez, director del Programa de Rehabilitación Cardiopulmonar ... |
|
|
VER MÁS |
|
|
|
